Kurse

Von A wie Aqua-Well bis Z wie Zumba

Die 5 Fitnessparks der Migros Zürich bieten mit über 250 Kursen das grösste Kursangebot der Region.

Täglich bieten die unzähligen Kurse im modernen Trainingsraum und im warmen Wasser die Möglichkeit, sich von der Dynamik einer Gruppe motivieren und mitreissen zu lassen und gemeinsam Spass zu haben.

Das vielfältige Programm reicht von A wie Aerobics über Muscle Pump, Pilates, Yoga ... bis Z wie Zumba.Auswahl und Aufbau der Kurse stellen sicher, dass sich sowohl Beginner als auch Fortgeschrittene wohl fühlen. Bei dieser Kursvielfalt ist für Frauen, Männer und Senioren immer etwas dabei!

Fitnesspark Kursprogramm

Aqua-Well

Das gelenkschonende Training

Aqua-Well ist ein speziell entwickeltes Fitness- und Entspannungstraining im warmen Wasser. Die spezifischen Kräfte des Wassers wie Auftrieb, Widerstand und Druck werden für das hochwirksame, gelenkschonende Training genutzt.

Personal-Training Kleingruppen-Kurse

Individuell betreut in der Gruppe

Die Effizienz Ihres Trainings wird durch hocheffektive Kleingruppen-Trainings spezifisch gesteigert. In der Kleingruppe ist eine individuelle Betreuung durch den Personal-Trainer garantiert, damit Sie Ihre persönlichen Ziele noch schneller erreichen.